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La psiquiatra y escritora española Marian Rojas Estapé, ha revelado en una reciente intervención las dos únicas cosas que considera esenciales para llenar el corazón del ser humano y dar sentido a la vida. Según la especialista, el amor —en sus distintas formas, como el amor de pareja y el amor familiar— y el trabajo son los pilares fundamentales para alcanzar una vida plena y satisfactoria.
Rojas Estapé advierte que en la sociedad actual, muchas personas buscan la gratificación instantánea, lo que puede generar una sensación de vacío cuando esta no se sostiene en el tiempo. Explica que, si bien la búsqueda de placer inmediato puede ofrecer satisfacción temporal, cuando se vive exclusivamente de esta manera, es difícil enfrentar las emociones y las dificultades. Este patrón puede llevar a que, cuando las relaciones o los logros se vuelven insostenibles, las personas no sepan lidiar con la frustración, lo que hace que las relaciones comiencen a basarse solo en la búsqueda de más, sin tener una base sólida, lo que puede derivar en rupturas o vacíos emocionales profundos.
Para Rojas Estapé, el trabajo, por su parte, es esencial no solo para la estabilidad económica, sino también como un vehículo de propósito y realización personal. La conexión emocional, el amor profundo y el compromiso con una labor significativa son, según la psiquiatra, las claves para mantener el equilibrio emocional y encontrar el verdadero sentido de la vida.
Así, la experta subraya que el verdadero bienestar proviene de construir relaciones estables y satisfactorias, tanto a nivel afectivo como profesional, sin caer en la trampa de las gratificaciones fugaces que dejan a las personas sin recursos para enfrentar los momentos de dificultad.
