Santo Domingo.– El ministro de Salud, Víctor Atallah, exhortó a la población a extremar las medidas de prevención ante las altas temperaturas que se registran durante esta época, a fin de evitar la deshidratación, el agotamiento y otras complicaciones relacionadas con el calor.
Atallah recomendó mantener una hidratación constante y consumir agua durante el día, sin esperar a sentir sed, especialmente en el caso de las personas que trabajan, realizan ejercicios o permanecen por períodos prolongados al aire libre.
Asimismo, aconsejó reducir la exposición directa al sol durante las horas de mayor calor, limitar las actividades físicas intensas y realizar pausas frecuentes cuando sea necesario permanecer en espacios exteriores. También sugirió buscar lugares con sombra y utilizar ropa ligera y holgada.
El funcionario indicó que mantener ventilados los hogares y espacios de trabajo, así como tomar duchas frescas o utilizar paños húmedos, puede contribuir a disminuir la temperatura corporal y reducir los efectos del calor.
Recomienda proteger a los grupos más vulnerables
El ministro llamó a prestar especial atención a los niños, bebés, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes u otras condiciones crónicas, debido a que presentan mayores riesgos frente a las temperaturas elevadas.
También recordó que nunca se debe dejar a niños, adultos vulnerables o mascotas dentro de vehículos estacionados, ni siquiera por pocos minutos, debido a que la temperatura en el interior puede aumentar rápidamente y alcanzar niveles peligrosos.
Síntomas que requieren atención
Atallah explicó que mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, calambres, sed intensa y agotamiento pueden ser señales de que el organismo está siendo afectado por el calor.
Ante estos síntomas, recomendó suspender la actividad, trasladarse a un lugar fresco y mantenerse hidratado. Advirtió que la confusión, desorientación, pérdida del conocimiento o una temperatura corporal muy elevada requieren atención médica inmediata, debido al riesgo de un golpe de calor.
El ministro reiteró que la prevención es fundamental para proteger la salud durante los períodos de altas temperaturas y exhortó a la ciudadanía a mantenerse atenta a las recomendaciones de las autoridades.
“No subestimemos el calor. Tomemos agua, evitemos la exposición innecesaria al sol y cuidemos especialmente a nuestros niños y adultos mayores”, concluyó Atallah.
